경 경 경향신문 2026. 11. 2. 오전 10:43 ‘자신을 사랑하는 법’ 배우면··· 암 걸린 힘든 상황에서도 심리적 개선 효과 암 환자를 대상으로 ‘자기자비’에 초점을 맞춘 심리 치료 프로그램을 시행 후 긍정적 영향이 나타났다는 연구 결과가 발표됐다. 게티이미지암에 걸리면 신체적 고통뿐 아니라 삶의 의미를 잃고 사기가 저하되는 상태 또한 경험하기 쉽다. 이런 환자들에게 스스로를 따뜻하게 다독이게 돕는 심리 프로그램을 시행해보니 68%가 뚜렷한 개선을 보였다는 연구 결과가 나왔다.서···